Een ontspanningsmassage zal je afremmen en tot rust doen komen, het type massage waar alles wordt ingezet om je ademhaling en hartslag te doen zakken om op het einde van de behandeling in een zen modus terecht te komen.

Onderschat echter niet de activerende impulsen die teweeggebracht worden tijdens een dergelijke massage. De geest wordt tot rust gebracht waardoor er meer energie kan gaan naar de basisprocessen van je lichaam.

Een dieptemassage gaat diep in de spieren. Elke blokkade wordt voelbaar. De knopen en clusters worden behandeld door een diepe druk uit te oefenen om spanning uit de blokkade te krijgen. Bij deze massagevorm zal je letterlijk voelen dat er aan je gewerkt wordt.

Het effect van de massage kan tweeledig zijn: ofwel voel je na de massage een diepe ontspanning over je lichaam kruipen, anderzijds kan het echter ook zijn dat de massage een boost aan energie teweegbrengt, waardoor je ineens komaf wil maken van enkele bergen werk.

Sportmassage wordt toegepast om enerzijds je klaar te stomen voor een fysieke inspanning, bv. als onderdeel van de opwarming of als psychische en fysische ontspanning voor het focusmoment. Anderzijds zal het ook gebruikt worden om vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning, terug te dringen.

De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd door middel van wrijving, diepte pressure en kloppingen. De stofwisseling wordt hierdoor positief beïnvloed, waardoor je sneller herstelt en weer sneller sterke prestaties kan leveren.

Een hotstone massage gaat warmte in het lichaam brengen door middel van warme stenen. Deze stenen kunnen gebruikt worden voor het masseren zelf, maar ook om te blijven liggen op bepaalde plaatsen die er wel bij varen goed warm te blijven.

Warmte zal een stimulerend effect hebben op de bloedsomloop en de lymfevaten en op deze manier kunnen afvalstoffen sneller en efficiënter het lichaam verlaten. Warmte is ook goed om verhardingen in je spierweefsel te bestrijden en ontspannen. Het effect van de massage zal nog even blijven nazinderen.

Je kan bij mij terecht voor volgende massagetechnieken.

Ik ben Nele, gepassioneerd van kleins af aan door massage.

Na mijn opleiding psychologie heb ik me verdiept in gezondheidstherapie, waar ik in contact kwam met verschillende therapievormen waar ik vandaag nog steeds gebruik van maak, zoals ontspanningsmassage, dieptemassage, aromatherapie door etherische oliën, ademhalings- en ontspanningstechnieken, … Bijleren is een van mijn passies. Dus op regelmatige tijdstippen worden er nieuwe invloeden toegevoegd aan het aanbod.

Ik ben een geboren idealist en mijn doel is om via deze weg mensen te helpen en de wereld net dat ietsje beter te maken.